El secreto de la felicidad

Consejos y trucos para tener siempre unas cejas perfectas

Fri, 30 Nov 2012 17:42:00 GMT

Tweezerman, marca norteamericana conocida por sus míticas pinzas de depilar Slant (algunas celebrities como Scarlett Johansson o Charlize Theron son fans de la marca), nos tienta con rizapestañas, peines para pestañas, irresistibles kits de viaje (ideales para regalar en Navidades).....

En definitiva, nos ofrece todo lo necesario para conseguir unas cejas definidas y acordes a nuestro rostro y unas pestañas de infarto.

El cerebro también se puede entrenar ....

Fri, 30 Nov 2012 17:41:00 GMT

De la misma manera que entrenamos nuestro cuerpo también podemos entrenar nuestro cerebro. Todo es cuestión de proponérselo.... ¿Os apetece saber cómo?

Una manera puede consistir en resolver asiduamente, problemas y juegos de agudeza visual, inteligencia, habilidad o agudeza mental y reflejos. ¿Recordáis el juego para Nintendo Braintraining del Dr. Kawashima? Fue un referente (superando sus expectativas de ventas) en cuanto a juegos para "entrenar el cerebro". Pero no, hacer rompecabezas, crucigramas o practicar cálculo numérico no es suficiente.

El cerebro también se puede entrenar ....

Thu, 29 Nov 2012 21:39:00 GMT

De la misma manera que entrenamos nuestro cuerpo también podemos entrenar nuestro cerebro. Todo es cuestión de proponérselo.... ¿Os apetece saber cómo?

Consejos para unas cejas perfectas

Thu, 29 Nov 2012 08:37:00 GMT

Las cejas dicen mucho de nosotros. A pesar de que son a veces, las gran olvidadas del rostro (Dejándolas "al natural", sean como sea su forma y espesor natural), pueden dar el toque de gracia en un rostro maquillado (o sin maquillaje) o por el contrario pueden arruinar (bueno.. casi) nuestra imagen final. Unas cejas sin cuidar dan una cierta imagen de dejadez o despreocupación, por lo que nunca está de más, sacar aquellos "cuatrro pelillos que no están en sintonía con el arco de la ceja..... Esto vale para chicas y chicos. Sí, los hombres también pueden o por lo menos deberían arreglar sus cejas... ¿Os apetece saber más? r

Gemoterapia: Ágata de la India, la piedra de la eternidad

Tue, 27 Nov 2012 07:22:00 GMT

Casi todas las piedras o gemas tienen atribuidas unas cualidades beneficiosas. Gracias a sus propiedades energéticas, se les otorgan unas ondas y colores, (cada una con su particular vibración), que son usadas en diferentes terapias sanadoras (gemoterapia), o bien son empleadas como amuletos protectores.

¿Algas como complemento para perder peso?

Thu, 22 Nov 2012 23:15:00 GMT

Las algas están recomendadas en algunas dietas para adelgazar por su efecto saciante, gracias a la gran cantidad de fibra que contienen. A parte de eso, las algas contienen una gran cantidad de aminoácidos, vitaminas, minerales, antioxidantes y muy pocas calorías, por lo que son recomendables en las dietas para perder peso, pero no siempre en todos los casos.

Dior Noël au Printemps, la magia de la Navidad en la ciudad de la luz

Fri, 16 Nov 2012 13:18:00 GMT

A pesar de que todavía falta algo más de un mes para la Navidad, algunos escaparates ya empiezan a lucir sus galas para anunciarnos que la época de la magia, de los sueños, de la ilusión y de los regalos están a punto de llegar.

Uno de los escaparates legendarios en Navidad corresponde al de los grandes almacenes parisinos Le Printemps, en donde cada año tienen un espacio reservado para recrear la magia de Dior, revelando algunas de las piezas excepcionales de la Maison.

Cientos de razones para practicar yoga

Thu, 15 Nov 2012 19:30:00 GMT

Para muchas personas, practicar yoga es algo más que hacer ejercicio. Es una fuente de salud que genera un bienestar general.

Reconectar con nuestro cuerpo, mente y espíritu es posible a través de la práctica habitual de las diferentes posturas (o asanas), ejercicios de respiración, de relajación y meditación que se realizan durante cualquier sesión de los diferentes variantes o tipos de yoga, ayudando a mejorar tanto el aspecto físico como el psicológico y el control sobre la mente.

Diez consejos de Adriana Lima para mantenerse bella y ser feliz....

Tue, 13 Nov 2012 13:51:00 GMT

Los ángeles más famosos de Victoria's Secret desfilaron hace unos pocos días para exhibir la lencería de la marca en sus cuerpos de infarto.

Las redes sociales han sido unas de las indiscutibles protagonistas de la cita de este año, en gran parte por la expectación que han generado varios de los ángeles más consagrados, Alessandra Ambrosio y Adriana Lima, que han compartido sus dietas, ejercicios y demás secretos de belleza. a través de sus cuentas de Facebook y Twitter.

Mens sana in corpore sano (O los beneficios de practicar deporte)

Thu, 08 Nov 2012 00:13:00 GMT

MENS SANA IN CORPORE SANO. Estoy segura que más de una vez habréis oído hablar o habréis mencionado la cita famosa del poeta romano del S. I Juvenal (Decimus Iunius Iuvenalis) . El sentido original de esta frase era el de la necesidad de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido con el que hoy en día se utiliza: "mente sana en un cuerpo sano", ya que el significado que le damos hoy en día parece estar más relacionado con tener una mente sana a través del ejercicio.

Cromoterapia o la importancia de los colores en la alimentación

Mon, 05 Nov 2012 20:14:00 GMT

¿Os habéis planteado alguna vez que los colores pueden estimular vuestro organismo?

El rojo del tomate, o el amarillo de los melocotones, o el color verde de las espinacas pueden significar algo más que simplemente colores en el plato o en la mesa. ¿Pensáis que me he vuelto tonta? Pues no.

¿Os atrevéis a sacar vuestro pijama a la calle?

Mon, 05 Nov 2012 15:50:00 GMT

Si estáis en Madrid los próximos martes 6 y miércoles 7 de noviembre, y os apetece pasar una tarde divertida llena de sorpresas, premios y regalos, Women's secrets nos anima a que os pongáis el pijama y salgáis a la calle. ¿Pensáis que es una broma? No, no estoy bromeando.

Noviembre: el penúltimo mes del año

Sun, 04 Nov 2012 09:18:00 GMT

Noviembre, es un mes otoñal que nos sirve de transición y adaptación al frío, a la pérdida de la luz solar (recién estrenado en calendario de invierno) y como preludio de las Navidades. Síiii, muchos comercios (por no decir todos) ya han comenzado a exponer sus turrones en las estanterías de las tiendas y supermercados.

¿Cuál es el ejercicio que mejor se adapta a vuestra personalidad?

Fri, 02 Nov 2012 10:36:00 GMT

¿Cuántos de vosotros se ha planteado comenzar a practicar deporte "en serio" pero no acabáis de acertar o decidir con el entrenamiento o rutinas a seguir?

Cualquier deporte que se practique sin ganas o de una forma incorrecta tiene muchas probabilidades de convertirse en un fracaso o simplemente en abandono de la rutina.

No todo es ponerse unas zapatillas y comenzar a correr. Ni ponerse un bañador y comenzar a nadar. No. Se debe tener en cuenta la forma física, el tiempo o la frecuencia, la intensidad del ejercicio, si lo practicamos solos o acompañados, en un gimnasio, al aire libre o en casa, etcétera.

Recordando a nuestros seres queridos fallecidos

Thu, 01 Nov 2012 09:50:00 GMT

A pesar de que Halloween es una fiesta que en España no tiene tradición, poco a poco se va arraigando más (para que vamos a negarlo), aunque todavía queda la costumbre, (mayoritariamente dentro de la tradición católica), de durante el uno de noviembre (día de todos los santos) realizar una visita donde yacen los seres queridos que ya han fallecido, dejándoles flores en las tumbas y rezando por ellos.

Cuatro componentes de un programa efectivo para reducir el estrés

Tue, 30 Oct 2012 07:30:00 GMT

¿Os gustaría reducir vuestro estrés y la ansiedad pero no sabéis cómo?

Existen diversos métodos específicos para manejar el estrés de manera efectiva. Los cuatro componentes de un programa efectivo para el control del estrés deberían ser:

Ejercicio físico en las mujeres para prevenir la celutitis, flacidez y osteoporosis

Sun, 28 Oct 2012 23:05:00 GMT

Las mujeres tenemos una composición corporal diferente a la de los hombres. La mujer tiene unos porcentajes de grasa de entre el 20 y el 25 %, mientras que en el hombre se sitúa entre un 12 y un 16%.

El reparto de la grasa también es diferente entre hombres y mujeres. La mujer tiene una mayor distribución de grasa en glúteos, pecho, cadera y muslos.

El cromo, la fortaleza muscular y el azúcar

Tue, 23 Oct 2012 05:56:00 GMT

De esto voy a hablar en este post, del cromo en su actividad participativa en la producción y almacenamiento de glucógeno (polisácarido formado por glucosas unidas por enlaces glucocídicos). Con el cromo podemos utilizar mejor la glucosa y por consiguiente beneficiar la musculatura, ya que contribuye a al aumento de la combustión de las grasas aumentando la masa magra muscular, favoreciendo la fortaleza muscular, es decir, un cuerpo más tonificado o "fuerte".

El dilema de las calorías para adelgazar

Fri, 19 Oct 2012 08:14:00 GMT

¿Es necesario contar las calorías de la dieta para adelgazar? ¿Mil, mil quinientas ó dos mil calorías a diario? ¿Importa la calidad de los alimentos o solamente cuentan las calorías? Obsesionarse con las calorías que se consumen a diario, a veces puede ser estresante... y quizá no siempre es efectivo.

El timo o ¿la glándula de la felicidad?

Mon, 15 Oct 2012 20:06:00 GMT

Hace algo más de un año, aprendí junto a mi gurú en yoga, unos simples ejercicios para estimular el timo, una glándula que tiene un importante papel en el sistema inmunitario, o como dirían en la comunidad yogui, la glándula de la felicidad.

La feniletalamina, el chocolate, la felicidad y el amor...

Thu, 11 Oct 2012 09:39:00 GMT

¿Quién no ha oído hablar alguna vez sobre los poderes afrodisíacos, antidepresivos o estimulantes del buen humor del chocolate? ¿Alguno de vosotros recuerda la película "Chocolat" con Juiliette Binoche? Por cierto, una película más que deliciosamente recomendable... Todo tiene su lógica.... Os cuento

El Día de la Banderita de la Cruz Roja

Wed, 10 Oct 2012 07:31:00 GMT

El Día de la Banderita de la Cruz Roja Española es un clásico evento que cuenta con más de 100 años de trayectoria y que supone una gran fuente de recursos e ingresos para la organización para poder llevar a cabo algunos de sus proyectos de ayuda y colaboración en causas humanitarias.

Quemar incienso como una tradición universal de armonía y bienestar

Fri, 07 Sep 2012 12:40:00 GMT

En la actualidad, el incienso se usa como parte de una cultura "universal" de armonía y bienestar. Su objetivo no es solamente aromatizar el ambiente; cuando se enciende una barrita de incienso su aroma sutil favorece la creación de una atmósfera cálida que facilita la relajación, la concentración, el relax o hasta la conexión con uno mismo.

Comida y emociones: Relación entre lo que comemos y la ansiedad

Thu, 30 Aug 2012 09:59:00 GMT

La ansiedad que genera el estrés, la monotonía de una vida cotidiana, las frustraciones o hasta la propia gratificación de los logros alcanzados, lleva a muchas personas a comer, para así calmar dicha sensación. ¿Os habéis sentido en esta situación alguna vez?

Es cierto que la comida alivia, pero cuando las tensiones de la vida llevan a un ataque de ansiedad, no es recomendable que la comida consumida produzca más ansiedad.

¿Pero por qué ocurre esto? Hay un estrecho vínculo entre la comida y las emociones. De hecho, la ansiedad tiene ciertas manifestaciones físicas en el organismo que podrían explicar la mayor necesidad de comer.

Amor: Perro que cuida de un niño pequeño con ternura

Fri, 24 Aug 2012 09:28:00 GMT

Lamentablemente, cientos de perros son abandonados diariamente por personas (por llamarlas de alguna manera). Una vez más, y ahora que se acerca el nuevo curso, después de las vacaciones, y con el regreso a las rutinas casi otoñales, me gustaría recordaros que los animales de compañía no son objetos ni cosas que se compran, se cambian, se tiran o se abandonan.

En España se abandonan más de 150.000 animales (perros y gatos) al año y la cifra sigue subiendo debido a la crisis que también les afecta a ellos. Algunos animales encuentran un hogar mediante la adopción o acogida, gracias a las fundaciones, asociaciones y refugios para animales, así como entidades privadas, muchos de estos animales pueden volver a tener una segunda oportunidad.